جالب است که بدانید طبق نظر اطبای قدیم، اثر مثبت دارچین بر اعصاب، تا ۱۵سال در بدن ماندگار است.
طرز تهیه دمنوش نعناع و دارچین به این صورت است که ابتدا باید در کتری آب بریزید و روی اجاق بگذارید تا جوش بیایید. پس از اینکه به جوش آمد، حرارت را کم کنید. برگ‌های نعناع و چوب دارچین را به همراه آب جوش در قوری بریزید و روی کتری بگذارید تا دم بکشد.
نعناع با داشتن خاصیت ضدالتهابی می‌تواند منجر به کاهش فشار خون و دمای بدن و ایجاد آرامش شود.اما افرادی که با کاهش افت فشار خون مواجه هستند بهتر است از دمنوش نعناع و عسل استفاده کنند.
خواص: طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوی قلب و اعصاب و درمان کننده میگرن می باشد.
غدد بزاقی آنزیم‌های گوارشی را ترشح می‌کنند که در فرآیند هضم غذا نقش دارند. با فعال شدن این غدد و تولید مقادیر کافی آنزیم‌های گوارشی، فرآیند هضم می‌تواند بهبود یابد.
نعناع حاوی رزمارینیک اسید است که علائم آلرژی مانند عطسه و آبریزش بینی را کاهش می‌دهد. با این حال، شواهد در مورد اثربخشی دمنوش نعناع در برابر علائم آلرژی محدود است.
دمنوش نعناع فلفلی به طور طبیعی بدون کالری است و طعم شیرین و دلپذیری دارد که آن را انتخابی هوشمندانه برای کاهش وزن می کند.
این چای در درمان ناراحتی های عصبی و تشنج ها، مـیـگـرن های مزمن، بی خوابی، سردرد، بیماری های ریوی و زکام، غلظت خون، استفراغ، روماتیسم، آرتروز، نقرس و دردهای سیاتیکی کاربرد دارد.
لطیف کننده خون، مفرح و مقوی قلب، مسکن ناراحتی های گوارشی، کمک به هضه غذا، مقوی اعصاب معده، بادشکن، اشتها آور، دافع صفرا، پاکسازی و تقویت کبد، طحال، برای سرما خوردگی و بیماری های حلق و گلو (از پونه قوی تر است)، ضد نفخ، سکسکه، تهوع، اسهال، دل پیچه، بواسیر، دردشکم، تب، افزاینده هورمون های زنانه کاهنده هورمون های مردانه، ضد پرمویی.
نوزادان: مصرف دم نوش نعناع برای نوزادن باعث تنگی تنفس و سوزش دهان می شود،از این رو قبل از انجام این کار با پزشک اطفال مشورت کنید.
نعناع به دلیل خواص دارویی و ترکیبات مفیدی که دارد، در مصارف متنوعی مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌تواند به بهبود سلامت و افزایش طعم و عطر غذاها و نوشیدنی‌ها کمک کند.
شواهد علمی اندکی نشان می‌دهد که دمنوش نعناع برای خواب مفید است. این یک نوشیدنی بدون کافئین است که به شما کمک می‌کند قبل از خواب آرام شوید.
خواص: قره قات، میوه درختی است که در جنگل های شمال ایران می روید و به لحاظ خواص دارویی، بسیار شبیه زرشک می باشد.
خواص: طبع بادرنجبویه، بسیارگرم بوده؛ دربعضی مزاجها، بالابرنده قوی فشارخون است؛ همچنین، مقوی قلب و اعـصـاب و فـوق العاده آرام بخش، خـون ساز، ضد صدای گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماری های کلیه، ضد خوابهای وحشتناک و برطرف کننده ?????? ???? ????? بوی بد دهان است.